Опасное похудение: страшная сторона популярных препаратов для стройности

Часто ли вы после тяжелого рабочего дня решаете поиграть в компьютерную игру, полистать короткие видеоролики в соцсетях или съесть что-нибудь сладкое? Казалось бы, безобидные радости, которыми грешат многие.

Но такое быстрое и легкодоступное удовольствие раскачивает нашу гормональную систему и буквально проваливает, погружает нас в так называемую дофаминовую яму. Чем же она опасна?

"У нас апатия, нам не интересно ничего, у нас наступает депрессия, и нам хочется опять этого подъема. И мы получаем легкий дофамин, потому что, чтобы получить такие же эмоции, нам нужно пробежать 5 километров", – рассказала кандидат медицинских наук, врач-эндокринолог Наталья Петрова.

Но к чему еще могут привести дофаминовые ямы? Как люди стали отказываться от реальных партнеров в пользу отношений с нейросетью? Подробнее – в программе "Тайны Чапман" с ведущей Анной Чапман на РЕН ТВ.

Цифровое безумие: люди строят отношения с искусственным интеллектом

В Поднебесной проблема дофаминовых ям уже достигла государственного масштаба. Там детям в школах официально запретили играть в компьютерные игры более 16 часов в месяц.

А некоторых китайцев искусственный интеллект (ИИ) и вовсе свел с ума. К примеру, 75-летний пенсионер бросил свою жену после 50 лет брака ради цифровой девушки, с которой он общался в интернете.

Причем рушить семьи нейросети начали не только в Поднебесной. Жительница Британии совсем недавно бросила своего супруга из-за романа с чатом GPT.

"Одним из факторов стало то, что она смогла испытать оргазм благодаря взаимодействию с искусственным интеллектом, хотя, по ее утверждению, за 20 лет брака никогда этого не испытывала с мужем. Фактически женщина об искусственный интеллект разогнала свою гормональную систему", – заявил психолог, публицист Сергей Костеренко.

Американцы и вовсе признали, что нейросети в последний год стали все чаще разрушать их браки. Психотерапевты то и дело принимают пациентов, которые уверовали, что чат GPT куда интереснее, чем их законный супруг.

Например, одна американская девушка-программист долго использовала нейросеть для работы, но потом начала обсуждать с ней личные проблемы: детство, философию и даже смысл жизни. Спустя несколько месяцев такого интенсивного общения девушка заявила своему благоверному: "Ты совсем не то, что я искала, а еще ты совсем меня не понимаешь".

Дело тоже закончилось разводом. Причем в суде уже бывшие супруги не стали отрицать, что камнем преткновения в их браке стал именно чат GPT.

"Поэтому искусственный интеллект, понимая, как строится женская психика, может подыгрывать ей в ее игре и тем самым создавать иллюзию на самом деле присутствия в ее жизни. Но этой иллюзии порой людям хватает, потому что они настолько голодны в этой потребности, что готовы признать искусственный интеллект за живого человека", – добавил Костеренко.

Федор Достоевский не понаслышке знал о дофаминовых ямах

Если вам кажется, что дофаминовые ямы – бич эпохи соцсетей и искусственного интеллекта, то вы глубоко заблуждаетесь. Совладать со скачками гормонов удовольствия не мог даже писатель Федор Достоевский. Болезненное пристрастие к игре в рулетку то и дело превращало жизнь гениального романиста в один сплошной кошмар.

"Когда он писал свои творения, то был увлечен и одержим своим творчеством. Но когда он проигрывал в карточные игры очередные деньги и пытался восполнить дыру в бюджете, то у него пропадала муза, он перестал писать и начинал заниматься поиском каких-то новых средств заработка", – отметил психолог Костеренко.

Однажды во время отдыха на немецком курорте Баден-Баден Достоевский проиграл такую огромную сумму, что был вынужден взять деньги у своей хорошей знакомой – Полины Сусловой. В отчаянной попытке вернуть долг писателю пришлось заключить крайне невыгодный договор с издательством.

"Он обязался предоставить издательству рукопись новой книги не более чем за месяц. И он вынужден был искать себе помощь. Он нашел себе стенографистку и всего за 26 дней написал новую повесть, которую мы знаем под названием "Игрок", в которой он как раз и описал то, как происходит игромания, собственно. И, что интересно, та стенографистка, которая помогала ему, впоследствии стала его супругой", – подчеркнул Костеренко.

Конечно, в XIX веке еще ничего не знали ни о гормонах, ни о дофаминовых ямах. Но Федор Михайлович инстинктивно действовал правильно. Он пытался справиться с зависимостью от быстрого удовольствия активной деятельностью, то есть работой над своими произведениями.

Но можно ли выбраться из дофаминовой ямы, если ты не гений, а обычный человек? Да, и писать романы для этого необязательно.

"Надо убрать источники, достаточно строго убрать и начать делать обычные вещи, которые приводят к выработке дофамина в естественных условиях. Это бег, зарядка, йога, социальные контакты в том числе, это достижение каких-то маленьких целей, пусть это будут не глобальные какие-то вещи, но что для каждого человека важно", – посоветовала врач-эндокринолог Вероника Савенко.

Как выбираться из дофаминовой зависимости

Конечно, в запущенных случаях пробежки и растяжки будет недостаточно, необходима помощь специалиста. Но заметить проблему еще на берегу можно.

В Китае, например, уже появились лагеря для интернет-зависимых подростков. Там один владелец клуба для киберспорта обратил внимание, что у большей части его клиентов выработалась стойкая и тяжелая зависимость от компьютерных игр. Тогда предприниматель решил реорганизовать свой клуб и сделал его центром по излечению от игромании.

"Суть этих курсов в том, что дети приходят и их заставляют играть с 9 утра до 12 вечера с небольшими перерывами на еду и на небольшую пробежку, чтобы размяться. И очень быстро у детей происходит перенасыщение, и они отвергают эту игру, потому что играть становится труднее, чем даже учиться в школе", – рассказал психолог Костенко.

Создатель Джеймса Бонда тоже попадал в дофаминовую яму

Игры, причем как азартные, так и компьютерные, – одно из главных зол в борьбе за качественный дофамин. Они дают быстрый, но вредный дофамин, из-за которого теряется способность получать настоящее удовольствие.

Именно они раскачивают нашу гормональную систему, а вместе с тем и психику. В списках заядлых игроманов значатся и известные люди, например, голливудский актер Бен Аффлек.

"В 2001 году он проиграл 400 тысяч долларов. Дальше он продолжил играть, и в одной из ставок ему повезло. 60 тысяч долларов он поставил и выиграл 800 тысяч, был очень рад, счастлив и благодарен заведению, раздал огромные чаевые. Но его истории не закончились, и часто его замечают за игрой не очень честной. Поэтому, например, в HardRock Cafe его считают запрещенной персоной, потому что считается, что он там подсчитывал карты", – указал Костенко.

Еще одна известная жертва азартных игр – голливудский актер Чарли Шин. Говорят, в казино его можно встретить чуть ли не чаще, чем на съемочной площадке. В неделю он спускает как минимум 200 тысяч долларов только на рулетку.

" Однажды его проигрыш максимальный составил 1 миллион долларов. Но его преследует и удача периодически. Так, например, когда он ставил на бои филиппинского боксера, тот выиграл, и ставка в миллион долларов многократно умножилась", – дополнил Костенко.

Писатель Ян Флеминг – автор книг о Джеймсе Бонде – в свое время попал в дофаминовую яму по долгу службы. Когда-то он работал в британской разведке, и на задании ему пришлось играть в карты с португальским нацистом. Но тот, к сожалению, оказался проворнее.

"Тогда свой проигрыш он старался заместить через книги. Его персонаж Джеймс Бонд тоже активный игрок и, как правило, выигрывает. Таким образом, Ян Флеминг психологически пытался отыграться за тот самый проигрыш", – отметил Костенко.

Даже вкусная еда тоже может быть очень опасной

В дофаминовую яму нас затягивают не только соцсети и компьютерные игры, но и еда. Сахар вызывает скачок гормонов удовольствия, причем молниеносно – удовольствие от съеденного пирожного мы ощущаем быстрее чем через секунду. Можно ли с этим бороться? Да, конечно, но необходимо приложить усилия.

"Ну вот, например, поставили себе цель приготовить ужин, и мы его сделали. Мы пошли за продуктами, мы его организовали. У нас выработался дофамин, потому что мы приготовили его еще для кого-то, еще тут окситоцин подкрепится сюда, и будет такой коктейль классный вечером. А легкий дофамин – мы ничего не сделали, мы его просто так получили", – поделилась эндокринолог Савенко.

Лишний вес, диабет – это лишь малая часть последствий сахарной зависимости. Недавно девушке из США пришлось лечь в больницу на реабилитацию из-за зависимости от сыра. Она настолько пристрастилась к молочному продукту, что была вынуждена обратиться за помощью к специалистам.

По словам девушки, сыр буквально сводил ее с ума – девушка поглощала его килограммами и не могла остановиться. Но в проблеме глобальной зависимости от еды скоро может быть поставлена точка: исследователи из китайского университета Санья обнаружили новый гормон, снижающий аппетит.

"Нашим китайским коллегам удалось понять, как гормон раптин, вырабатываемый гипоталамусом во время сна, оказывает влияние на аппетит и обмен веществ. У людей с ожирением уровень этого гормона крайне низок, поэтому они просто не могут себя контролировать, они не чувствуют насыщения", – заявила американский эндокринолог Анджела Маззи.

Замкнутый круг: почему некоторые не чувствуют насыщения, даже основательно перекусив

Еще один гормон, регулирующий аппетит, о котором наверняка слышали многие, – лептин. Он вырабатывается в кишечнике и жировых клетках и дает организму сигнал – хватит, мы сыты!

Но эволюция не успевает за пищевыми технологиями. У любителей быстрой еды на ходу и перекусов этот гормон слишком часто вырабатывается, и, как результат, образуется замкнутый круг.

"Когда жировой ткани много, лептин постоянно вырабатывается, и головной мозг просто перестает его чувствовать. То есть головной мозг говорит человеку: "Я не хочу есть", а он продолжает что-то перекусывать. В конце концов возникает лептинорезистентность, головной мозг не чувствует лептин, и поэтому он высокий у многих пациентов с лишним весом", – рассказала эндокринолог Савенко.

Темная сторона "средств для похудения"

В 2022 году весь мир, затаив дыхание, следил за Голливудом. Звезды как по волшебству внезапно стали сбрасывать вес за считаные месяцы: Кристина Агилера, Сальма Хайек, Кэти Пэрри, Ким Кардашьян и Дженнифер Лопес.

Одной из первых секрет стройности раскрыла телеведущая Опра Уинфри. Она открыто призналась, что похудела на 25 килограммов не только с помощью диеты и тренировок.

"Всю жизнь я боролась с лишним весом, терпела насмешки и унижения. И лишь один препарат помог мне найти гармонию со своим телом и вернуть себе себя", – сказала Уинфри.

Речь идет о препарате для диабетиков, синтетическом аналоге гормона, который вырабатывается в кишечнике после еды и стабилизирует уровень сахара в крови. Следом за Опрой Уинфри в соцсетях поразительное "до и после" продемонстрировал Илон Маск. Миллиардер не стал кокетничать и прямо заявил: именно этот препарат помог ему быстро вернуться в форму.

"Он подавляет центр голода, и мы больше не хотим есть, и он предупреждает эвакуацию пищи из желудка, то есть замедляет ее, и таким образом насыщение длится дольше. Также активируется центр тошноты, то есть если человек переедает, его начинает тошнить", – подчеркнула нейробиолог, биохимик Ксения Варакина-Митрай.

Но, как обычно это и бывает, у любого "чудо-средства" есть обратная, темная сторона. Похудевшие на уколах для диабетиков сталкиваются с такой проблемой, как изможденное и уставшее лицо. Среди побочных эффектов – тошнота, потеря волос, головокружение и резкое понижение артериального давления.

"Вы резко теряете вес, кожа не успевает подтянуться, и, таким образом, возникает этот эффект. Если мы говорим о потере волос, то это связано с недостатком макро- и микроэлементов в диете, потому что человек просто не хочет есть много и, возможно, недоедает какие-то свои необходимые калории за день", – отметила Варакина-Митрай.

Потеря зрения, онкология и смерть: чем грозит прием препарата

Специалисты бьют тревогу: скандально известный препарат для похудения уже начал забирать жизни. В Австралии женщина около 5 месяцев принимала препарат, чтобы привести себя в порядок к свадьбе дочери.

Будущей теще удалось избавиться от 16 килограммов, но внезапно история обернулась трагедией – у австралийки случился сердечный приступ. 58-летнюю женщину после инъекции доставили в больницу с приступом панкреатита и септическим шоком. Через несколько дней она скончалась.

"Мы до конца не понимаем все последствия приема этого препарата. У некоторых людей прием семаглутида может приводить к онкологическим заболеваниям", – заявил эндокринолог Родни-Эдни Джонс.

Летом 2025 года Европейское агентство лекарственных средств признало еще один очень редкий, но тяжелый побочный эффект препарата: потерю зрения, чаще всего на один глаз.

Особенно высок риск развития такого осложнения у пациентов с диабетом, гипертонией и высоким уровнем холестерина в крови. Регулятор ЕС даже обязал производителей внести изменения в инструкции всех препаратов, содержащих этот гормон.

Еще больше интересного от РЕН ТВ – в канале "Рен. Важное" мессенджера MAX