Фото / Видео: © РЕН ТВ
Дополнительный выходной: ИИ научился создавать идеальный график работы человека
В университете Нью-Йорка доказали, что за веру в свои силы отвечает дофамин
Ученые уже разработали приложения, которые помогут нам реализовать любую мечту, не выгореть на работе, избавиться от бессонницы и даже предсказать поведение окружающих.
Сможет ли искусственный интеллект вернуть нам время для жизни? Рассказали в программе "Наука и техника" с ведущим Михаилом Борзенковым на РЕН ТВ.
Искусственный интеллект научился управлять личным расписанием
Чтобы превратить мечту в цель, нужен не просто план, а умный помощник. Именно такой планировщик с искусственным интеллектом недавно запустили в США. Этот цифровой ассистент не только составит идеальное расписание на год вперед, но и вернет вам до 7 часов свободного времени в неделю.
"Если я буду в отпуске и пропущу нашу встречу во вторник, приложение само найдет следующее удобное время", – отметил основатель компании – разработчика программы-планировщика Патрик Лайтбади.
Представьте, что ваши дела – это набор шаров. Приложение синхронизируется с календарем и, как виртуозный жонглер, начинает их ловко перебрасывать, создавая идеальный ритм.
- Сначала планировщик учится вас понимать: отслеживает, когда вы наиболее сосредоточены, а когда нуждаетесь в перерывах.
- Затем подсказывает: сейчас время для серьезного отчета, а эти два часа идеальны для звонков.
Оно продумает даже мелочи: например, когда лучше всего выгулять питомца, чтобы не попасть под дождь.
"Вместо жестких временных рамок приложение позволяет пользователям устанавливать границы и приоритеты. Например, обед можно назначить на любое время с 11:30 до 14:00. Еще нужно успеть на тренировку и проверить почту – календарь сам подскажет, в какое время это лучше сделать. А в случае аврала приложение мгновенно перестроит весь день, и не нужно ломать голову", – подчеркнул Патрик Лайтбади.
Эксперимент: сможет ли алгоритм выкроить целый выходной
Звучит впечатляюще, но так ли это на самом деле? Съемочная группа РЕН ТВ решила не гадать, а проверить. Добровольцем, который бросил вызов искусственному интеллекту, стал продюсер Георгий.
Его миссия: переложить часть титанического труда по планированию на нейросеть и выиграть дополнительный свободный день в неделе. Потратить его не на работу, а на то, что по-настоящему важно, – долгожданную встречу с мамой.
"Постоянные съемки, ты должен быть все время на связи; постоянные звонки с разработчиками, с операторами; с теми договориться, там найти локацию. И поэтому часто бывает, что времени на какие-то большие личные дела не хватает. То есть слетать в Краснодар – это нужно закладывать минимум три дня, и этих трех дней в неделю не бывает", – рассказал продюсер программы "Наука и техника" Георгий Ефименко.
Сможет ли искусственный интеллект найти лазейку в его плотном графике и выкроить целые сутки?
Начальные результаты обнадеживают. Уже в первый день планировщик сэкономил ему целый час: он объединил разрозненные созвоны в один блок и перенес подготовку документов на вечер – на пик личной продуктивности Гоши.
Однако на второй день эксперимент едва не рухнул. Внезапно прилетела срочная задача от начальства. Планам искусственного интеллекта пришлось уступить – Георгий вынужден был задержаться на работе допоздна.
Однако на следующий день личный планировщик нашел способ сэкономить Георгию драгоценные часы. Искусственный интеллект предложил провести две встречи не лично, а по видеосвязи. Георгий рискнул и выиграл целых три часа!
В финальный день эксперимента благодаря комбинации цифрового планировщика и собственных решений Гоше удалось выкроить 8 часов, а это целый рабочий день. И награда – не просто свободное время, а долгожданный авиаперелет в родной город для встречи с семьей. Миссия выполнена.
Чем стратегический ИИ отличается от обычного таск-менеджера
Но что, если ваша цель – не освободить один день, а изменить жизнь за несколько лет? Для реализации амбициозных, долгосрочных планов на помощь приходят российские разработчики. Они создали уникальный сервис, который способен прописать путь к вашей мечте на десятилетия вперед.
"В контексте долгосрочного планирования у нас есть такие удобные фишки, как, например, возможность фокусироваться на конкретных проектах даже в календаре. Я могу выбрать какой-то проект, я могу навести на него фокус, зайти в календарь и видеть только задачи этого проекта", – рассказала директор по развитию цифровой платформы планирования и управления делами Екатерина Мамонтова.
Программа объединяет данные из календаря, почты и умных часов. Приложением удобно пользоваться с любого устройства – компьютера или смартфона.
"С помощью планировщика у меня получилось сделать ремонт. То есть все шаги, которые у меня были, начиная от сметы, заканчивая приемкой и выбором обоев, я сделала при помощи планировщика", – сообщила исполнительный директор студии веб-разработки, пользователь платформы по планированию Елена Вдовина.
Исследователи нашли биологическую основу уверенности
Но в достижении целей помогает не только умный помощник. Не менее важна вера в собственные силы. Без нее даже самый совершенный планировщик окажется бесполезен.
Лишь каждый шестой человек по-настоящему уверен в себе. Что же делать остальным? Ответ прост: тренировать самооценку, как мышцу в спортзале. Исследователи из Нью-Йоркского университета провели эксперимент, тщательно изучив активность мозга людей с помощью аппарата МРТ.
Оказалось, что ключом к вере в собственные силы и способности служит дофамин – гормон счастья. Чем выше его уровень в определенных зонах мозга, тем проще нам достичь поставленных целей.
"Очень важно регулярно делать даже маленькие шаги к своей цели. Мозг запоминает успех и запускает химическую реакцию, которая заряжает вас энергией и смелостью для следующего шага. Вы буквально тренируете мозг быть увереннее и добиваться своего", – отметила главный научный сотрудник Нью-Йоркского университета, нейробиолог Стейси Гроссман Блум.
Искусственный интеллект может распределять командные задачи по талантам
А в России разработали устройство, которое решает задачу иного масштаба. Оно способно мгновенно синхронизировать рабочий ритм не одного человека, а целой команды.
"Мы наденем на вас такой беспроводной нейроинтерфейс. Он собирает данные с лобных, височных и затылочных отведений. И такая прищепка крепится на мочку уха, чтобы нейрогарнитура понимала, откуда идет активность от нейронов, откуда нет", – рассказал клинический психолог, создатель нейроассистента для формирования эффективных бизнес-команд Алексей Басков.
Искусственный интеллект видит таланты, как самый проницательный психолог. Он моментально определяет, кому какая задача по плечу. В итоге каждый получает дело, в котором он настоящий профи.
"Эта технология позволяет повышать эффективность в командах. Это несколько инструментов, которые мы используем в комплексе. Это веб-интерфейс для сбора данных, нейроинтерфейсы для снятия биоэлектрической активности головного мозга, платформа для психодиагностики. А также мы разрабатываем нейронную сеть, которая нам позволит быстро интерпретировать получаемые результаты", – сообщил Алексей Басков.
Нейроассистент уже показал себя в деле. Тестирование прошла группа ученых, которая разрабатывает алгоритмы для ранней диагностики рака. Результат впечатлил!
"Повысилась продуктивность, плюс еще появилась сплоченность команды. Мы даже ходим вне работы на какие-то мероприятия. Недавно мы посетили квиз, где заняли первое место. И сейчас, помогая друг другу и зная, кто в чем силен и кому нужна поддержка в каких-то других отраслях, соответственно, стала продвигаться работа гораздо быстрее и продуктивнее", – рассказала специалист по коммуникациям компании – разработчика нейроассистента для формирования эффективных бизнес-команд Ольга Суркова.
Планировщики с искусственным интеллектом доказывают свою эффективность. Они преобразуют рутину в четкий путь к цели. В этом и есть магия технологий – делать мечты достижимыми и дарить нам главный дефицит современности – время для жизни.
Еще больше интересного от РЕН ТВ – в канале "Рен. Знание" мессенджера "МАКС"

