Остеохондрозом болеют все люди: ученые опровергли некоторые медицинские мифы

Один из популярных медицинских мифов заключается в том, что на ночь нежелательно есть, а некоторые даже говорят, что категорически нельзя.

Но на самом деле это не так. Дело в том, что в нашем организме нет часов. Он не знает, когда утро, когда день, а когда ночь.

У организма есть норма калорийного питания, которую он должен каждый день пополнять, а когда это делать – личное дело каждого человека. Другое дело, что ночью чуть-чуть замедляется метаболизм.

Стоит ли лечить дисбактериоз? Почему диагноз "остеохондроз" не так страшен? Можно ли вылечить грыжу без операции? Подробнее рассказали в программе "Как устроен мир" с ведущим Тимофеем Баженовым на РЕН ТВ.

Антибактериальное мыло вредит естественной защите кожи

Многие медицинские мифы придумали ушлые производители, чтобы продать свой товар подороже. Например, антибактериальное мыло. Исследователи считают, что оно ничем не отличается от обычного.

Антибактериальное мыло имеет в своем составе вещество триклозан. Он входит в состав многих больничных антисептиков и уничтожает бактерии и грибки. Но его количество в мыле просто ничтожно мало: меньше 1%. Чтобы такая дозировка триклозана оказывала реальное действие, нужно мыть руки 18 раз в сутки и не менее 30 секунд.

"Наша кожа имеет некий защитный компонент, защитную пленку из хороших бактерий... Антибактериальное мыло уничтожает все, что ему не нравится. Соответственно, нарушая защитный барьер, мы как раз даем возможность вирусам внедряться в нас, поражать и давать нам уязвимость к каким-то заболеваниям", – объяснила врач-психиатр высшей категории, заведующая ПНДО Красногорской больницы Елена Кунаковская.

Наука до сих пор не доказала полезность пробиотиков

Существует целый ряд болезней, придуманных маркетологами для продвижения своих товаров. Например, дисбактериоз. Его симптомы максимально широки и расплывчаты: это и проблемы со стулом, сыпь и даже колики у детей. Однако в общепризнанной врачами классификации этого диагноза нет.

"Это такой стал, простите за сленг, диагноз-помойка. То есть не могли объяснить, но все, что было непонятно – от усталости, головной боли и раздражительности до нарушения работы кишечника – это все был дисбактериоз", – заявила психиатр Кунаковская.

Дисбактериозом называют нарушение микрофлоры кишечника. Проблема в том, что никто не знает, какой она должна быть в норме, ведь состав бактерий у каждого человека индивидуальный и неповторимый, как отпечатки пальцев. Микрофлора человека постоянно меняется и сама способна отрегулировать себя.

Провизоры в аптеках часто предлагают таблетки от дисбактериоза покупать вместе с антибиотиками. Действительно, эти агрессивные рецептурные препараты губят не только болезнетворные бактерии, но и многие полезные микроорганизмы в нашем кишечнике.

"К сожалению, у них нет такой доказательной серьезной базы, что они обязательны и вообще хороши и так далее. Единственные пробиотики, которые все-таки доказательно полезны, – дрожжевые. Дрожжи – это не бактерии, поэтому антибиотики на них так повлиять не могут, поэтому они начинают развиваться в организме и населять флору всем необходимым", – добавила психиатр Кунаковская.

Не повод для шуток: от белой горячки можно погибнуть

Еще один неистребимый миф о здоровье – белая горячка, или, как ее в народе ласково называют, белочка. Считается, что она возникает через несколько дней непрерывных алкогольных возлияний.

На самом деле алкогольный делирий – так официально звучит этот диагноз – возникает спустя двое суток после резкого прекращения употребления спиртного. Такой психоз не повод для шуток. Каждый пятый человек, испытавший приступ белой горячки, погибает.

"Уровень тревожности и беспокойности в этом состоянии катастрофический, то есть вы просто так человека даже не усадите, не положите на кровать... Есть такой термин "аберация" – пациенты с этой патологией начинают что-то с себя сбрасывать, стягивать... Это все не нравится, их это раздражает", – объяснила Кунаковская.

Остеохондрозом болеют все люди

Еще одно страшное заболевание – остеохондроз. Это дегенеративные изменения в структуре позвоночника. Некоторые недобросовестные врачи в частных клиниках могут использовать этот диагноз, чтобы выкачать побольше денег из пациента. Например, навязывают УЗИ или 3D-сканирование позвоночника.

"УЗИ, 3D-сканирование позвоночника не актуальны в современном мире. Базовым исследованием... является МРТ, магнитно-резонансная томография, которая показывает и мягкие ткани, в том числе и нервы, грыжи, грыжевые выпячивания", – заявил врач спортивной медицины, травматолог-ортопед Филипп Чубаровский.

На самом деле остеохондроз есть абсолютно у каждого человека. Уже с подросткового возраста наш позвоночник начинает меняться. С годами его диски теряют влагу, изнашиваются и становятся менее упругими, и не всегда это сопровождается болевыми ощущениями. Поэтому вылечить остеохондроз невозможно.

Не стоит бросаться оперировать и межпозвоночные грыжи. Это не отдельное заболевание, а частное проявление остеохондроза. Сами по себе грыжи болеть не могут и многие даже не подозревают, что они у них есть.

"Были проведены исследования, в которых говорится, что у примерно 30% молодых людей 25-30 лет имеются межпозвонковые грыжи, о которых они вообще не знают. Если мы говорим о более старшем возрасте – 50-60 лет, – то там количество подходит к 60%. Если человек узнал о грыже и она его начинает беспокоить, то первым делом, конечно, можно начинать лечить. Как? Физиопроцедуры, прием противовоспалительных препаратов, если вдруг есть воспаление. Операция показана только тем людям, когда длительно, в течение определенного времени не помогает ни физио, ни препараты", – поделился врач, кандидат медицинских наук Андрей Миронов.

Страх из детства не получил подтверждений: хрустеть пальцами оказалось безопасно

Некоторым из нас в детстве родители запрещали хрустеть пальцами. Якобы такая привычка может навредить суставам и впоследствии приведет к развитию артрита. Однако врачи не согласны с этой точкой зрения.

"Проводилось очень много исследований, которые доказали, что нет взаимосвязи между систематическим хрустом пальцев или другими суставами и развитием артрозов или других заболеваний этих суставов. Поэтому хрустеть безопасно, если не переборщить", – заявил нейрохирург, врач спортивной медицины Никита Карлицкий.

Здоровье – это самое ценное в жизни любого человека, поэтому на наших страхах и суевериях наживаются всякие антинаучные личности вроде экстрасенсов и тарологов. Чтобы не забивать себе голову мифами, стоит обращаться к врачам официальной медицины и обязательно проходить регулярную диспансеризацию.

Еще больше интересного от РЕН ТВ – в канале "Рен. Знание" мессенджера "МАКС"