За выбором похожих партнеров стоят конкретные механизмы психики и нейробиологии. Об этом рассказала медицинский психолог, преподаватель психологии Екатерина Крикунова в беседе с "Известиями".
Ключевым фактором является имаго – бессознательный образ значимого взрослого, сформированный в детстве. Люди неосознанно ищут тех, кто соответствует этому шаблону, узнавая знакомые интонации или стиль поведения. Дополнительно действует когнитивная ригидность – склонность психики придерживаться привычных схем. Знакомый тип партнера кажется более предсказуемым и безопасным.
"Если они напоминают фигуру из детства, возникает чувство "я его знаю", которое легко перепутать с любовью", – отметила эксперт.
Доктор психологических наук Дмитрий Ягудин добавил, что орбитофронтальная кора мозга оценивает привлекательность объекта за 150 миллисекунд до осознания этого факта человеком. При этом 60–70% тяги к симметрии лиц обусловлено генетически, а иммунная система анализирует совместимость через запахи.
"Мы сначала нюхаем, молекулы попадают к нам в нос, и мы четко понимаем, наш партнер или не наш", – подчеркнул Ягудин.
Система вознаграждения мозга реагирует на узнавание знакомого паттерна выбросом дофамина. Проблема в том, что мозг поощряет узнавание даже в случаях, когда прошлый опыт был травматичным. Эмоциональные качели в деструктивных отношениях могут ошибочно восприниматься как высокая интенсивность чувств из-за работы стрессовой системы организма.
С возрастом стратегия выбора меняется. Ягудин отметил, что после 35–38 лет мозг начинает предпочитать стабильный дофамин резким эмоциональным пикам. Приоритет смещается с поиска "лучших генов" на поиск стабильного партнера и "лучшего родителя". Для осознанного изменения предпочтений Крикунова рекомендует вести дневник встреч, фиксировать факты, а не эмоции, отслеживать маркеры повторения конфликтов на ранних этапах и давать шанс людям, с которыми возникает чувство спокойствия, а не привычная "искра".
Ранее, 6 июля, врач-психиатр Наталья Бирина рассказала, что острая влюбленность, или лимеренция, проявляется навязчивыми мыслями, идеализацией партнера и эмоциональной зависимостью. По словам специалиста, это состояние не является клиническим диагнозом, но его симптомы могут пересекаться с обсессивно-компульсивным расстройством.
Ссылка скопирована
Сигнал Зеленскому: протесты охватили Украину из-за отставки министра обороны
Что ждать от Овечкина в 41 год? Ларионов и Челиос в его возрасте брали Кубок Стэнли