Травяные сборы, несмотря на природное происхождение, могут нести угрозу для здоровья. Об этом "Известиям" сообщила 29 марта гастроэнтеролог Татьяна Головчанская.
Специалист отметила, что травяные чаи часто называют "безопасной альтернативой" обычному чаю, однако это упрощает картину. В таких сборах могут быть листья, цветки, семена, корни и плоды разных растений.
"В этих сборах можно найти флавоноиды, органические кислоты, полисахариды, эфирные масла и кучу прочих веществ. На бумаге звучит почти как химическая фабрика под видом "здоровья из природы". Но если задуматься: какой именно у такого напитка состав? Обычно никто толком не скажет. Иногда сам производитель не сильно в курсе всех нюансов", – отметила врач.
Одной из главных проблем эксперт назвала нехватку исследований по безопасности большинства таких чаев. Их действие нередко проверяли лишь на ограниченном числе людей, а сами травы при неправильном выращивании могут содержать пестициды или тяжелые металлы.
"У некоторых людей возникают проблемы с желудком (к примеру, та же изжога), а иногда и серьезнее: бывают случаи токсического гепатита, когда печень страдает именно из-за накопления вредных веществ из трав", – пояснила Головчанская.
По ее словам, беременным и кормящим женщинам лучше избегать травяных сборов из-за непредсказуемых реакций. Осторожность нужна и аллергикам: даже привычная ромашка способна спровоцировать аллергию.
"Лучший способ не угодить в неприятности – не покупаться на красивую упаковку с обещанием "чистого здоровья", – посоветовала эксперт.
Она также рекомендовала самостоятельно готовить напитки, например, имбирь с лимоном, чтобы быть уверенным в происхождении ингредиентов, и внимательно изучать состав аптечных чаев.
Ранее иммунолог Марина Передельская сообщила, что свежие соки из яблок и моркови могут спровоцировать перекрестную аллергию у людей, чувствительных к пыльце растений.
Ссылка скопирована
Приоритетная задача евроглобалистов – отстранение правительства Орбана
Кто выиграет АПЛ? Разбираем календари «Арсенала» и «Манчестер Сити»