Включение винограда в рацион может повышать устойчивость организма к ультрафиолету у 30–50% людей. Новые данные указывают, что его влияние на кожу может быть шире и затрагивать почти каждого человека. Об этом 18 мая сообщил портал Science Daily.
В ходе эксперимента добровольцы две недели ежедневно ели по три порции свежего винограда. Специалисты изучили реакцию кожи испытуемых на ультрафиолет до начала диеты и после нее.
Результаты показали, что виноград повысил защиту кожи у всех участников эксперимента. Ученые отметили усиление процессов, благодаря которым формируется защитный барьер кожи от внешних факторов.
"Изменения в экспрессии генов указывали на улучшение состояния кожи. Но, помимо кожи, почти наверняка потребление винограда влияет на экспрессию генов в других соматических тканях организма, таких как печень, мышцы, почки и даже мозг", – заявил профессор и декан Колледжа фармацевтики и наук о здоровье Университета Западной Новой Англии в США Джон Пеццуто.
Кроме того, ученые измерили уровень малонового диальдегида – маркера окислительного стресса. У участников эксперимента этот показатель после виноградной диеты оказался заметно ниже, что говорит о снижении клеточных повреждений.
Ранее, 7 мая, сообщалось, что частое употребление чипсов и газировки может негативно отражаться на работе мозга, а также внимании и памяти. К ранним признакам, по которым можно определить подобное влияние, относятся быстрая утомляемость, трудности с концентрацией, сонливость, раздражительность, снижение работоспособности и постоянная тяга к сладкому.